和食献立肉じゃが、牛乳でした。 今日、小学生は運動会振り替え休日でお休みです。 食べたのは中学生だけですが、今日は和食献立でした。 今日は汁物の代わりに肉じゃがが出ました。 新じゃがを使用し、じっくり煮て作られています。 煮崩れもなく、また味がしみていてとてもおいしかったです。 今日もおいしくいただきました。 ごちそうさまでした! 歯の日献立今日のメインである、かみかみ揚げには、 さきいかとカルシウムたっぷりの桜エビを使用してあるそうです。 ソースとの相性抜群でした。 さて、食べ物をよく噛んで食べると、 一石二鳥どころか、三鳥、四鳥くらいのメリットがあります。 頭の回転も上がり、歯や骨も強くなり、 肥満にもなりにくいなどなどです。 中学生にとって大切なことがたくさんありますね。 今日もおいしくいただきました。 ごちそうさまでした! 鶏のごま味噌焼き野菜のみそ汁、牛乳でした。 今日のメイン料理は、鶏のごま味噌焼きです。 鶏肉をごま、しそ、みそを混ぜたものにつけこみます。 ごはんにピッタリ、ちょっぴり大人な味わいでした。 鶏肉には、ビタミンAがたくさん含まれているそうです。 鶏肉といえば、筋肉をつくるたんぱく質が豊富なイメージですが、 ビタミンも豊富なんですね、知りませんでした。 今日もおいしくいただきました。 ごちそうさまでした! 麻婆豆腐丼ちゃんぽんスープ、すいか、牛乳でした。 今日のメインは麻婆豆腐丼! 麻婆豆腐を白ごはんにかけていただきました。 白ごはんだけでは食べられない、という人も、 丼になればたくさん食べられるという人もいるのではないでしょうか? いつも以上にもりもり、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした! 6月は食育月間身体によい食事ができているか? 食事を作ってくれた人に感謝しているか? など、食べ方を身につけ、 食について考えるのが6月の食育月間だそうです。 それぞれが食について考える月にしたいですね。 さて、今日の給食はごはん、鮭のマヨネーズ焼き、 きゅうりのキムチあえ、豚汁、牛乳でした。 彩りよく、味もとてもおいしかったです。 今日もごちそうさまでした! アスパラの肉巻きフライ中身はなんとも豪華な、アスパラ、にんじん、チーズの 3種類が入っています。 給食でよく使うチーズには、カルシウム、たんぱく質が たくさん含まれています。 どれくらい多いかというと、なんと、カルシウムは牛乳の5.7倍、 たんぱく質は牛乳の6.5倍だそうです。 少量で、多くの栄養を取ることができるとは、とてもうれしいですね。 とてもおいしく、栄養たっぷりで感謝です。 今日もごちそうさまでした! スパニッシュオムレツ野菜あんかけスープ、牛乳でした。 今日のメインはスパニッシュオムレツ。 スパニッシュとは、スペイン風という意味です。 給食のオムレツは、野菜やチーズを一緒に入れたスペイン風オムレツで、 朝ごはんにもなりそうな一品です。 今日もおいしくいただきました。 ごちそうさまでした! |
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