２４日（火）に、日本総合ヨガ普及協会のインストラクターである佐久間麻里さんを招いて、ヨガ体験授業を行い、様々な動きを通じて心と体のバランスを育みました。
　はじめにヨガの説明を受け、瞑想(めいそう)を行って呼吸を整え、精神を落ち着かせてから、基本の立ち、座り、寝ポーズなどを約３５分間かけて体験しました。その中で、目の疲れに効く百会(ひゃくえ)のツボなども紹介されました。
　子どもたちはヒーリング音楽が流れる中、ゆったりとした動きで様々なポーズをとりながら、自分の体の硬さやバランス感覚を知り、最後は「ナマステ」で体験が終わりました。